Naturopata e terapista olistica con 10 anni di esperienza nella gestione dello stress e nella cosmesi naturale. Certificata in Aromaterapia e tecniche di massaggio viso Gua Sha. Fondatrice di un centro benessere a Torino dedicato al riequilibrio energetico urbano.
Sofia Giordano approccia la bellezza e la salute come un sistema integrato che coinvolge mente, corpo e spirito. Dopo i suoi studi in Naturopatia e diverse specializzazioni in medicina fitoterapica, ha viaggiato in Asia per approfondire le tecniche di massaggio facciale e l'uso delle pietre come la giada e il quarzo. Sofia è un'autorità nel campo della 'slow beauty': insegna come creare trattamenti efficaci in casa utilizzando ingredienti della dispensa, promuovendo un consumo sostenibile e consapevole. La sua expertise copre l'idroterapia, la cromoterapia e l'uso degli oli essenziali per combattere l'ansia e l'insonnia. Nei suoi scritti, spiega come lo stress cronico impatti l'aspetto esteriore e offre soluzioni pratiche, dalla meditazione rapida per manager impegnati agli automassaggi serali. È una ferma sostenitrice del fatto che la vera luminosità nasca dall'equilibrio interiore e da uno stile di vita sano, integrando alimentazione e gestione delle emozioni. Sofia guida i lettori verso rituali quotidiani che trasformano la routine in momenti di profonda cura di sé.